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关于举办教职工心理健康知识讲座

日期:2024-05-14 作者:文/任怡涵 图/李星锦 来源:beat365 点击:[]


为提升学院教师队伍心理健康教育的技能和自我心理调节能力,缓解教师心理压力。5月13日下午,beat365特邀国家级二级心理咨询师吴瑶瑶于教学科研楼A座727会议室开展心理健康知识专题讲座,学院全体教职工共同参加。

吴瑶瑶以生活中的心理健康案例引入,围绕“心理健康与心理问题的界定”“常见心理问题识别”“心理问题原因分析”“常见心理问题应对”四个方面,通过深入浅出的讲解,将心理学知识以最生动的方式传授给大家。此外,吴瑶瑶向老师们提出积极建议,鼓励老师们运用正确的心理方法应对生活中的问题,掌握化解异常情绪的实用技巧。

此次讲座内容丰富,贴近教职工生活,有效提高了老师们对心理健康的关注和认知,有助于老师们树立良好的心理健康意识,也为大家以后生活、工作的顺利展开奠定了良好的基础。


(一审:白婧;二审:宋斌斌;终审:贺捷)

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